<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Rundeeins Magazin</title><description>Guides, Regelwerke und Hintergründe zum deutschen Kampfsport – von Rundeeins.</description><link>https://www.rundeeins.de/</link><language>de</language><item><title>Köpfe der Szene: neun Namen aus dem deutschen MMA</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/koepfe-der-szene-mma/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/koepfe-der-szene-mma/</guid><description>Der Auftakt einer Reihe über die Menschen hinter dem Sport: neun Kämpferinnen und Kämpfer, die für Deutschland in der UFC standen oder um einen großen Titel gekämpft haben – von Daniel Weichel, der 2002 anfing, bis Mandy Böhm aus Gelsenkirchen.</description><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Szene</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>OKTAGON 94: Die Nacht im Stadion</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/oktagon-94-die-nacht-im-stadion/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/oktagon-94-die-nacht-im-stadion/</guid><description>Zehn Paarungen, sieben vorzeitige Enden, rund 58.000 Menschen im Deutsche Bank Park und MMA im Free-TV: was am 26. September in Frankfurt passiert ist, wie der Hauptkampf endete und was der Abend für den Sport bedeutet.</description><pubDate>Sun, 27 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Zuschauer</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>OKTAGON 94: zehn Paarungen im Stadion</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/oktagon-94-im-stadion/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/oktagon-94-im-stadion/</guid><description>Zurück im Deutsche Bank Park, wo 2024 der Zuschauerrekord für ein MMA-Event fiel: der Ablauf am Samstag, die zehn Paarungen der Karte und wie man Bilanzen, Catchweights und eine Fightcard liest.</description><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Zuschauer</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Karate und Taekwondo im Wettkampf: Zwei Regelwerke, zwei Uhren</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/kumite-und-kyorugi/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/kumite-und-kyorugi/</guid><description>Kumite läuft auf effektive Zeit, Kyorugi auf Runden. Was DKV und DTU für Kampfzeit, Fläche, Schutzausrüstung und Startberechtigung festlegen – und was in der Ausschreibung des Turniers stehen muss.</description><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Regelwerk</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>MMA in Europa: vom Verbot ins Stadion</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/mma-in-europa-ein-zeitstrahl/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/mma-in-europa-ein-zeitstrahl/</guid><description>Cage Warriors 2001, KSW 2004, OKTAGON 2016 – und dazwischen ein deutsches Fernsehverbot, das fünf Jahre hielt. Ein Zeitstrahl der europäischen MMA-Organisationen, mit den deutschen Namen, die ihn getragen haben.</description><pubDate>Sat, 12 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Szene</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Kampfsportevent planen: Anreise, Zeit und Rückweg</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/kampfsportevent-trip-planen/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/kampfsportevent-trip-planen/</guid><description>Drei Zeiten, ein Ticket und ein Rückweg: Wie du einen Kampfabend oder Turniertag planst, ohne dass Einlass, Sitzplatzmodell oder die letzte Verbindung den Abend bestimmen.</description><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Anreise</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Fünf Fights, die du sehen musst</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/fuenf-fights-die-du-sehen-musst/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/fuenf-fights-die-du-sehen-musst/</guid><description>Nicht jeder sehenswerte Kampf trägt einen Gürtel. Fünf Paarungstypen, an denen du jede Fightcard lesen kannst – und was auf einer Ankündigung steht, bevor du irgendeine Bilanz kennst.</description><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Zuschauer</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Die letzten 60 Minuten vor dem Ringwalk</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/die-letzten-60-minuten-vor-dem-ringwalk/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/die-letzten-60-minuten-vor-dem-ringwalk/</guid><description>Was zwischen Handschuhkontrolle und Ringwalk passiert: Kontrolle, Aufwärmen in Etappen, Warten in Kampfnummern statt in Uhrzeiten. Der Ablauf einer Stunde, die kaum ein Zuschauer sieht.</description><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kampftag</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Die Ecke beim Amateurkampf: Aufgaben und Regeln</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/deine-ecke-beim-amateurkampf/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/deine-ecke-beim-amateurkampf/</guid><description>Wer in der Ecke steht, hat einen Job mit festen Grenzen: Material, Orientierung, eine Stimme. Was vorher geklärt sein muss, was in die Pause gehört und wo die Zuständigkeit endet.</description><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kampftag</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Volle Ränge: die größten Kampfabende im Stadion</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/die-groessten-kampfabende-im-stadion/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/die-groessten-kampfabende-im-stadion/</guid><description>Tokio 2002, Warschau 2017, Frankfurt 2024 und 2026 – und im Boxen Mexiko-Stadt 1993 und fünfmal Wembley. Die größten MMA- und Boxabende nach Zuschauern im Stadion, mit den deutschen Kapiteln von Hamburg 1934 bis Schalke 2009.</description><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Szene</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Dein erster Amateurkampf: Der Kampftag Schritt für Schritt</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/erster-amateurkampf-kampftag/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/erster-amateurkampf-kampftag/</guid><description>Von der Ankunft bis zur Nachbesprechung: So koordinierst du Check-in, Waage, Ausrüstung, Aufruf und Ecke – auch wenn sich der Zeitplan ändert.</description><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Kampftag</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>BJJ- und Grapplingturnier als Zuschauer: So behältst du den Überblick</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/bjj-turnier-als-zuschauer/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/bjj-turnier-als-zuschauer/</guid><description>Mehrere Matten, wechselnde Brackets, keine Startzeit je Kampf: Wie ein Turniertag aus Zuschauersicht funktioniert, wann du kommen solltest und woran du erkennst, was gerade gewertet wird.</description><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Zuschauer</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>BJJ-Bracket lesen: Startzeit, Gegner und nächste Runde</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/bjj-bracket-lesen-und-planen/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/bjj-bracket-lesen-und-planen/</guid><description>K.-o.-Baum, Gruppenrunde oder Freilos: So liest du dein BJJ-Bracket, unterscheidest Startprognose und Aufruf und behältst weitere Matches im Blick.</description><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Turnier</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Gi, No-Gi, Punkte, Submission: Regeln vor dem BJJ-Turnier</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/regeln-vor-dem-bjj-turnier/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/regeln-vor-dem-bjj-turnier/</guid><description>Gi oder No-Gi allein erklärt noch kein Regelwerk. So prüfst du Wertung, erlaubte Techniken, Kampfzeit und Referee-Kommandos für deine konkrete Division.</description><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Regelwerk</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Dein erstes BJJ- oder Grappling-Turnier</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/dein-erstes-bjj-turnier/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/dein-erstes-bjj-turnier/</guid><description>Vom passenden Turnier bis zur Nachbesprechung: So klärst du Klasse, Meldefristen, Waage und Betreuung für deinen ersten BJJ- oder Grappling-Start.</description><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Turnier</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>MMA, K-1 oder Full Thai?</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/mma-k1-oder-full-thai/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/mma-k1-oder-full-thai/</guid><description>Drei Namen auf dem Plakat, drei völlig verschiedene Kämpfe – und keiner der drei Namen ist ein Regelwerk. Was sie grob bedeuten, warum die Ausschreibung entscheidet und woran du es beim Kartenlesen erkennst.</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Regelwerk</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Punkte und Entscheidungen verstehen: Was am Ende einer Runde zählt</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/punkte-und-entscheidungen-verstehen/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/punkte-und-entscheidungen-verstehen/</guid><description>Warum eine knappe Decision selten so knapp ist, wie sie sich anfühlt: wie Runden gewertet werden, was ein Punktzettel abbildet, was die Kürzel bedeuten – und wo die Grenzen des Vergleichs liegen.</description><pubDate>Tue, 19 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Regelwerk</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Eine Fightcard lesen und verstehen</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/fightcard-lesen-und-verstehen/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/fightcard-lesen-und-verstehen/</guid><description>Main Event, Co-Main, Prelims, Catchweight, TBA: Was die Begriffe auf einer Fightcard bedeuten, woran du den Stellenwert einer Paarung ohne Namenskenntnis erkennst – und warum die Reihenfolge kein Zeitplan ist.</description><pubDate>Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Zuschauer</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Tickets, Einlass und Abendkasse</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/tickets-einlass-und-kampfabend/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/tickets-einlass-und-kampfabend/</guid><description>Was Ticketstatus, Einlass, Beginn und Abendkasse konkret bedeuten, warum „ab 20 €&quot; eine Preistafel und keine Zahl ist – und was du prüfst, bevor du losfährst.</description><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Zuschauer</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Dein erster Kampfabend</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/dein-erster-kampfabend/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/dein-erster-kampfabend/</guid><description>Vom Ticketkauf bis zur Rückfahrt: So planst du deinen ersten Besuch einer Fight Night, wählst deinen Platz und behältst Einlass, Regeln und Programm im Blick.</description><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Zuschauer</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Wettkampfausrüstung: Die Checkliste vor Ring, Käfig oder Matte</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/wettkampfausruestung-checkliste/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/wettkampfausruestung-checkliste/</guid><description>Vom Regelcheck bis zur gepackten Tasche: So prüfst du Wettkampfkleidung, Schutzteile und Dokumente und klärst rechtzeitig, was der Veranstalter stellt.</description><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Ausrüstung</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Gewichtsklasse und Waage: die wichtigsten Regeln</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/gewichtsklasse-und-waage/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/gewichtsklasse-und-waage/</guid><description>Die Klasse entscheidet, gegen wen du startest – und die Ausschreibung entscheidet über alles Weitere. Welche sechs Angaben du brauchst, warum Turnier und Kampfabend verschieden wiegen, und was Übergewicht bedeutet.</description><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Startklassen</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Vom Training zum ersten Fight</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/vom-training-zum-ersten-fight/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/vom-training-zum-ersten-fight/</guid><description>Vom Gespräch mit deinem Coach bis zur bestätigten Meldung: So prüfst du Startklasse, Betreuung, Unterlagen und Zeitplan für deinen ersten Amateurkampf.</description><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Einsteiger</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Sparring, Interclub oder Debüt: Den passenden nächsten Schritt finden</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/sparring-interclub-oder-debuet/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/sparring-interclub-oder-debuet/</guid><description>Gutes Sparring heißt noch nicht wettkampfreif. Was die drei Stufen unterscheidet, welche fünf Angaben ein Matching braucht und woran du einen Termin erkennst, der für einen ersten Start gebaut ist.</description><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Einsteiger</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Turnier oder Fight Night: Welches Format passt zu dir?</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/turnier-oder-fight-night/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/turnier-oder-fight-night/</guid><description>Mehrere Matches an einem Tag oder ein Kampf mit angesetztem Gegner: Die beiden Formate verlangen unterschiedliche Vorbereitung, unterschiedliche Tagesplanung – und sie gehen auf unterschiedliche Weise schief.</description><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Einsteiger</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item><item><title>Welches Kampfsportevent passt zu dir?</title><link>https://www.rundeeins.de/magazin/welches-kampfsportevent-passt-zu-dir/</link><guid isPermaLink="true">https://www.rundeeins.de/magazin/welches-kampfsportevent-passt-zu-dir/</guid><description>Gala, Fight Night oder Turnier: Was die drei Formate im Kalender unterscheidet, was Publikum und Startklasse über einen Termin verraten – und welche Angaben du vor dem Ticketkauf oder der Meldung brauchst.</description><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Einsteiger</category><author>Rundeeins Redaktion</author></item></channel></rss>